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目前正值春季，人体内堆积着大量的油脂，这些过剩的油脂，让你不断变胖，而且还会影响代谢，不利健康。所以说，在气温转暖的春季里，大家要适当增加运动量有助养生。适当增加运动量，可以帮助自己活络筋骨，促进身体
牛奶是生活中的一种常见饮品，营养价值较高，种类较多，有鲜牛奶和纯牛奶等，那么鲜牛奶和纯牛奶哪个更有营养呢？1、鲜牛奶和纯牛奶哪个更有营养一般鲜牛奶的营养价值更高。通常来说，与纯牛奶进行比较，鲜牛奶的营
山药是一种营养丰富的食材，自古以来在中医中就被认为是一味药食两用的珍贵植物。它既可以作为药材用于治疗疾病，又可以作为食材用于烹饪。山药的功效与作用非常丰富多样，而且它还可以与许多食物搭配，互相增强彼此
蜂蜜是我们在生活中经常喝到的一种饮品，在每天早上起床的时候喝一杯蜂蜜可以起到润肠通便的作用，促进粪便的排出，改善肠道出现干燥的现象，接下来我们就介绍一下知蜂堂蜂胶的作用和功效主要有哪些？知蜂堂蜂胶的作
